Amb Marta Sala. Taller on elaborem receptes nutritives per un bon rendiment i recuperació abans, durant i després de fer esport. Veurem quins aliments ens aporten energia i de quina manera ho fan (més rapidament o lentament) i també apendrem a recuperar-nos després de l’exercici.
Taller teòric i pràctic amb receptes i degustació.
Reserva plaça escrivint un email a msalagiralt@gmail.com.