Con Marta Sala. Taller donde elaboraremos recetas nutritivas para un buen rendimiento y recuperación antes, durante y después de hacer deporte. Veremos qué alimentos nos aportan energía y de qué manera lo hacen (más rápidamente o lentamente) y también aprenderemos a recuperarnos después de hacer ejercicio. Taller teórico y práctico con recetas y degustación.
Reserva plaza escriviendo un email a msalagiralt@gmail.com.