Amb Karina Olmedo Casas. Classes regulars de Ioga Integral per a equilibrar cos, ment i esperit. Cada dimarts menys festius, de 18:00 a 19:15 h.

Les classes de Ioga Integral són classes dirigides, de caràcter multinivell. Estan dissenyades especialment per a treballar tots els sistemes fisiològics del nostre cos, a més de l’estructura múscul esquelètica. L’objectiu és que els participants puguin experimentar la connexió entre el seu cos i el seu estat emocional i mental. S’utilitza la respiració, les asanas (postures) i la meditació com a eines per a aconseguir l’harmonia.

38€ mensuals, 12€ classes separades.

Cal reservar plaça: 638224611 / kolmedo@gmail.com