La salud es el bien más preciado que tenemos, por lo tanto debemos de mimarla cuidadosamente y con consciencia.

Toda inversión en salud, a través de la prevención, es el mejor seguro de vida que podemos tener.

¿Por qué se enferma?

-Porque confundimos comer con alimentarnos

-Porque confundimos sobrevivir con vivir

-Porque se vive siendo conscientes de lo que hacemos mal, y aun así continuamos haciéndolo erróneamente.

-Porque nos alejamos de la naturaleza. Es decir, nos alejamos de lo que somos

-Porque nos alejamos de nuestra esencia

-Porque se prefiere estar 2 horas viendo la tv, que media hora meditando o caminando

-Porque se dedica más tiempo a preocuparse que a ocuparse

-Porque no somos conscientes de que no es un día más, sino un día menos

Cuando le preguntaron a Buda que era lo que más le sorprendía de la humanidad, éste respondió:

“Que las personas se centran en trabajar desmesuradamente y en ganar mucho dinero, a costa de perder la salud; y luego gastan todo ese dinero en intentar recuperar la salud perdida”.

La mejor forma de cuidarnos es dar a nuestro cuerpo lo que necesita en cada momento, ya que no todo es saludable, y no todo lo saludable nos va bien a todos. Dentro de ello hay unos imprescindibles comunes para todos: respiración, alimentación, movimiento, hidratación, orden de vida, conexión con la naturaleza y equilibrio mental-emocional.

Esta conferencia trata de ayudar a tomar consciencia de la vida, nuestro cuerpo y bienestar, para mantener el bienestar o recuperarlo si se ha perdido, todo ello de forma natural, sin ningún tipo de agresividad para nuestro cuerpo. Seguro que piensas que estos imprescindibles ya los haces diariamente, pero la diferencia entre simplemente hacerlos y hacerlos conscientemente, es lo que separa un resultado negativo de uno positivo.

¿Te animas a aprender y mejorar tu vida y la de los tuyos?

Si es así te esperamos el jueves 19 de septiembre a las 18h en Molsa Casellas.