La salut és el bé més preuat que tenim, per tant hem de mimar acuradament i amb consciència.
Tota inversió en salut, a través de la prevenció, és la millor assegurança de vida que podem tenir.

Per què ens posem malalts?

-Perquè confonem menjar amb alimentar-nos

-Perquè confonem sobreviure amb viure

-Perquè es viu sent conscients del que fem malament, i tot i així continuem fent-ho erròniament.

-Perquè ens allunyem de la natura. És a dir, ens allunyem del que som

-Perquè ens allunyem de la nostra essència

-Perquè es prefereix estar 2 hores veient la tv, que mitja hora meditant o caminant

-Perquè es dedica més temps a preocupar que a ocupar-

-Perquè no som conscients que no és un dia més, sinó un dia menys

Quan li van preguntar a Buda que era el que més li sorprenia de la humanitat, aquest va respondre:
“Que les persones se centren en treballar desmesuradament i a guanyar molts diners, a costa de perdre la salut; i després gasten tots aquests diners a intentar recuperar la salut perduda “.

La millor manera de cuidar-nos és donar al nostre cos el que necessita en cada moment, ja que no tot és saludable, i no tot el saludable ens va bé a tots. Dins d’això hi ha uns imprescindibles comuns per a tots: respiració, alimentació, moviment, hidratació, ordre de vida, connexió amb la natura i equilibri mental-emocional.

Aquesta conferència tracta d’ajudar a prendre consciència de la vida, el nostre cos i benestar, per mantenir el benestar o recuperar-lo si s’ha perdut, tot això de forma natural, sense cap tipus d’agressivitat per al nostre cos. Segur que penses que aquests imprescindibles i als fas diàriament, però la diferència entre simplement fer-los i fer-los conscientment, és el que separa un resultat negatiu d’un positiu.

T’animes a aprendre i millorar la teva vida i la dels teus?
Si és així t’esperem el dijous 19 de setembre a les 18h a Molsa Casellas.