Ara que comença l’època de calor, vénen de gust coses fresquetes. Al maig molts de nosaltres ja sortim a fer els nostres primers gelats de la temporada, oi? Et proposem provar de fer a casa aquests polos o gelats de gel de matcha latte. Són saludables, originals i ben fresquets!

 

Ingredients

 

Preparació
  • Barrejar la beguda de coco i el matcha latte i batre bé. Recomanem fer-ho amb una batedora.
  • Afegir les llavors de xia a la barreja.
  • Posar la barreja en motlles per fer polos (poleras) i congelar durant unes quantes hores.
  • ¡A gaudir!

 

Beneficis del te matcha

Entre els seus molts beneficis per a la salut, el te verd matcha ressalta perquè:

  • Està ple de antioxidantes
  • Augmenta el metabolisme i crema calories
  • Desintoxica de forma efectiva i natural
  • Calma la ment i relaxa el cos
  • És ric en fibra, clorofil·la i vitamines
  • Millora l’estat d’ànim i ajuda a concentrar-se
  • Aporta vitamina C, seleni, crom, zinc i magnesi
  • Redueix el colesterol i el sucre a la sang