Con Laura Grau. Septiembre, mes de regreso a la escuela y en nuestra vida, con las rutinas y los horarios que tanto necesitamos.

Tal como dice la Alimentación Energética, Macrobiótica y la Medicina Tradicional China, nos encontramos en la parte «final del verano», donde domina «Tierra». Esto significa que tenemos que empezar a calentar nuestro cuerpo para encarar con éxito tanto el otoño como el invierno.

Al mismo tiempo, no debemos olvidar que, vistos los excesos que hemos cometido este verano, lo primero de todo será hacer una «detox». Pero, ojo, siempre respetando nuestro cuerpo.

QUÉ DEBEMOS COMER, pues, en esta época ?, ¿CÓMO COCINAR? Y, lo más importante: ¿POR QUÉ?

Ven y aprenderás a redescubrir la cocina, este mundo maravilloso. Además, probarás todas las recetas que te proponemos! No te lo pierdas!

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