¡Es tiempo de fresas y fresones! Es por eso que os proponemos hacer esta receta con fresones, bebida vegetal de avena de Natumi, plátano y xia. Los fresones son ricos en antioxidantes y vitamina C, el plátano aporta potasio y otras vitaminas y extra dulzura  y la chía nos ayuda a conseguir una textura más gelatinosa y homogénea a la vez que nos aporta Omega-3 y otras vitaminas y fibra .

Esta receta de batido o smoothie gusta a todos pero especialmente a los niños. ¡Es refrescante y delicioso!

Ingredientes BIO (para 1 persona)

 

Preparación

Coloca todos los ingredientes en una batidora y bate hasta que la mezcla sea suave. Deja reposar unos minutos para que las semillas de chía puedan hacer su magia (expandirse y crear un efecto gelatinoso). ¡A disfrutar!