El ioga i el cos femení

  El ioga és una pràctica física i mental que integra el cos, la ment i l’esperit. La pràctica del ioga, originaria a l’Índia, està dissenyada per augmentar la connexió amb el jo interior, crear equilibri ment-cos-esperit, netejar, curar i enfortir el cos, i, tal i com es practica a Occident, millorar la forma física. La forma més comuna practicada … Continua llegint El ioga i el cos femení