Aquest mes de setembre el dediquem als més petits. La tornada al cole ja està aquí i volem oferir-vos una idea de recepta de berenar ben bona i que segur que agradarà al teu fill o filla.

Ingredients:

80g avellanes torrades
4 cullerades soperes d’oli de coco verge extra
40g cacau pur ALTERNATIVA3
2 cullerades soperes de sucre mascobado ALTERNATIVA3
120ml beguda arròs

Preparació:

Posem a la batedora les avellanes torrades, l’oli de coco, el cacau pur, el sucre mascobado i la beguda d’arròs i triturem fins que quedi una crema homogènia i fina, una crema per untar.
Aquesta recepta és molt fàcil de fer i si voleu podeu afegir algun dàtil o un polsim de canyella/vainilla.
Ideal per preparar berenars saludables!