Remenat de tofu amb verdures
Molsa
Ara que fa més fred, per esmorzar vénen de gust coses calentes. Un bol de civada és una opció òbvia, però si busques una opció salada saborosa i energètica,...
Compota de pera amb canyella i lli. Recepta anti-malbaratament
Què fer amb 4 peres bio que s’estan a punt de fer malbé? Compota de pera amb canyella i lli! La problemàtica del malbaratament alimentari Sabies que els...
Per què el Iogurt d’Ovella és una Opció Més Saludable?
Marta
Quan es tracta de productes lactis, el iogurt és una opció popular i versàtil. En aquest article, explorarem per què el iogurt d’ovella es destaca com una opció especialment...
Diferències entre begudes vegetals: civada, arròs i més
Les begudes vegetals ja fa temps que existeixen però recentment han experimentat un gran boom en popularitat, ja que són una alternativa a la llet de vaca sense lactosa...
Pancakes d’espelta i cacau, endolcits amb plàtan
Busques una manera saludable i divertida de començar el dia? Aquests pancakes d’espelta integral i cacau, endolcits amb plàtan, són la resposta perfecta per alegrar les cares dels més...
Tornada a l’escola: 10 Idees de Snacks Nutritius
La tornada a l’escola després de les vacances d’estiu és un moment emocionant per als nens i nenes i els pares i mares. No obstant això, un dels grans...
Paté cremós de tofu
Aquesta recepta et portarà a descobrir una opció deliciosa i saludable per a les teves torrades o com a aperitiu. Amb ingredients frescos i una maionesa vegana casolana com...
8 complements alimentaris per cuidar les teves articulacions
Una articulació és la connexió entre dos ossos. Les juntes i les seves estructures circumdants permeten doblegar-se els colzes i els genolls, moure els malucs, inclinar l’esquena i girar...
Les algues, un superaliment sense igual
D’algues n’hi ha de molts tipus i de molts colors. N’hi ha de vermelles, verdes i marrons. Algunes es diuen kombu, altres wakame. Tenim algues lleugerament picants com la...
Green Smoothies: Suma’t al carro de les super begudes verdes!
No et facis begudes verdes, fes-te super begudes verdes! Incrementa encara més el valor nutricional dels teus sucs i smoothies (batuts) verds afegint superaliments com la maca, el margalló...