Browsing Category

Suplementació

Aliments i complements per reforçar les defenses a la tardor

octubre 26, 2021
Marta Mariné

El nostre sistema immunològic fa un treball increïble en defensar-nos contra els microorganismes que causen malalties però de vegades ens falla i ens posem malalts. Les bones notícies són...

Llegir Més

Els millors suplements per a la primavera

Suplementació Tots

maig 7, 2021
Marta Mariné

Estem en plena primavera, amb canvis de temps constants, dies lluminosos i dies tapats, i baixades i pujades de temperatures que desconcerten al nostre cos. Els suplements ideals per...

Llegir Més

La clorel·la: què és, propietats i usos a la cuina

Nutrició i Salut Suplementació Tots

juny 23, 2020
Marta Mariné

La clorel·la és una microalga nascuda fa uns 2 milions d’anys aproximadament però arran de la seva mida tan petita no va ser descoberta fins al segle XIX. Ha...

Llegir Més

Vegetarianisme i suplements dietètics

Nutrició i Salut Suplementació Tots

novembre 1, 2019
Marta Mariné

Una dieta vegetariana equilibrada i saludable pot aportar tots els nutrients que el cos necessita sense necessitat de suplementació. Persones que segueixen una dieta vegetariana no del tot equilibrada...

Llegir Més

Aquest estiu, complementa’t! Evita les cistitis, cames cansades i indigestions

Suplementació Tots

juliol 1, 2019
Marta Mariné

És juliol i el sol pica de valent. Les temperatures són altes i els nostres hàbits alimentaris canvien. A l’estiu és molt típic patir cistitis, indigestions i cames cansades....

Llegir Més

6 COMPLEMENTS ALIMENTARIS PER COMBATRE EL COLESTEROL

Suplementació Tots

febrer 27, 2019
Marta Mariné

Els complements alimentaris són nutrients que poden ajudar en l’eliminació del colesterol que el nostre cos no elimina. Són recomanables per a aquelles persones que tot i mantenir uns...

Llegir Més

5 suplements naturals que t’ajudaran a tornar a la rutina

Nutrició i Salut Suplementació Tots

setembre 4, 2018
Marta Mariné

Tornar a la rutina després de les vacances d’estiu pot ser difícil. Per a moltes persones, pot ser un moment d’augment d’estrès. Avions, restaurants, dies de platja, caminades per...

Llegir Més

8 complements alimentaris per cuidar les teves articulacions

Nutrició i Salut Suplementació Tots

setembre 1, 2018
Marta Mariné

Una articulació és la connexió entre dos ossos. Les juntes i les seves estructures circumdants permeten doblegar-se els colzes i els genolls, moure els malucs, inclinar l’esquena i girar...

Llegir Més

Suplements de nabiu vermell per combatre les infeccions d’orina

Suplementació Tots

juliol 17, 2018
Marta Mariné

Si notes pressió a la part inferior de la pelvis, coïssor en orinar i necessites anar moltes vegades al bany, és molt possible que tinguis cistitis, un tipus d’infecció d’orina...

Llegir Més

Les persones veganes han de prendre B12?

Nutrició i Salut Suplementació Tots

juny 1, 2018
Marta Mariné

Fa cinc anys si algú deia “sóc vegà” tenia molts punts que el seu interlocutor li preguntés “què vol dir vegà?” Un sovint havia de satisfer-se amb una amanida...

Llegir Més

1 2 Previs→

Suplementació

Aliments i complements per reforçar les defenses a la tardor

Els millors suplements per a la primavera

La clorel·la: què és, propietats i usos a la cuina

Vegetarianisme i suplements dietètics

Aquest estiu, complementa’t! Evita les cistitis, cames cansades i indigestions

6 COMPLEMENTS ALIMENTARIS PER COMBATRE EL COLESTEROL

5 suplements naturals que t’ajudaran a tornar a la rutina

8 complements alimentaris per cuidar les teves articulacions

Suplements de nabiu vermell per combatre les infeccions d’orina

Les persones veganes han de prendre B12?

Segueix-nos a

Newsletter

Newsletter