Els 6 bàsics de l’estiu. Idees i receptes molt estiuenques!
Marta Mariné
L’estiu és el moment perfecte per passar-se a les xancletes, però saps que també és el moment adequat per adaptar la teva dieta? Estar a l’aire lliure amb més...
Fes els teus propis gelats 100% naturals a casa
Què et semblaria poder gaudir de gelats naturals cremosos i dolços, lliures de làctics i sense sucre? Sona bé? Doncs el millor és que els gelats saludables són facilíssims...
Gaspatxo de remolatxa
Heu pensat mai de posar remolatxa al vostre gaspatxo? Nosaltres ho hem provat i queda boníssim! Aquesta recepta de gaspatxo de remolatxa és perfecta per l’estiu. Està plena de...
Temps de mocktails! Mojito saludable sense alcohol ni sucres refinats
Aquesta beguda sense alcohol té un gust molt similar a un Mojito i refresca moltíssim. A més a més, aquest mocktail està fet sense sucres refinats! Hem fet servir...
8 idees de receptes amb hamburgueses vegetals
Les hamburgueses vegetals han passat a ser un bàsic en moltes llars, però a vegades no et passa que no saps com cuinar-les per fer-les una mica diferents? Et...
Amanida “La Super Vita-C”! Amanida rica en vitamina C
És estiu i venen de gust amanides. Avui et proposem una recepta per fer una amanida molt rica en Vitamina-C. La salsa vinagreta que hem fet servir té maduixes...
Vinagreta de maduixa. Apren a fer la millor vinagreta d’estiu
Promesa Molsa! Aquesta és la millor vinagreta que has provat mai! Prova de fer-la a casa. És realment bona! Et costa menjar germinats? Posa aquesta vinagreta a sobre i...
Salsa maionesa amb mostassa i cúrcuma
Continuem amb les salses! I és que ens encanten! Aquesta maionesa amb mostassa i cúrcuma també és un 10. Queda boníssima amb verdures i per acompanyar una hamburguesa vegetal,...
4 maneres diferents i boníssimes de menjar tortitas d’arròs
Les tortitas d’arròs són unes delicioses i saludables galetes rodones fetes amb arròs inflat. Ja sigui que busques un esmorzar fàcil o un berenar lleuger, hi ha tot tipus...
Fes el teu propi Coco Matcha Latte
El Coco Matcha Latte és la beguda perfecta rica en antioxidants que augmentarà el teu estat d’ànim i farà que els teus matins siguin molt millors! Està ple d’un...