Gaudir de brous casolans per escalfar-se durant els mesos més freds és una fantàstica idea. Prendre brou de verdures fa que augmentem la ingesta de líquids durant el dia, ajudant a prevenir la deshidratació. El brou també pot ajudar a substituir la pèrdua d’aigua i electròlits després de fer exercici. I el més important, beure brou és molt però … Continua llegint Beu brou i viuràs prou! Arriben els brous d’hivern més reconfortants