Els problemes digestius són molt molestos i també molt comuns, i afecten grans parts de la població. Els símptomes poden variar des d’una sensació de malestar fins al restrenyiment, passant per problemes de cremor i acidesa, gasos i molts altres. El més òptim és fer canvis en la dieta per millorar la salut del sistema digestiu, menjant una gran quantitat de fruites i verdures riques en fibra i líquids naturals, i reduint el consum d’aliments processats. Altres aspectes clau són fer més exercici físic i dur un estil de vida saludable. Prendre complements alimentaris indicats pels trastorns digestius també pot ajudar.

1. Digestiu Plus de Nadiu

 

Arrel de gingebre.

El complement alimentari Digestiu Plus de la nostra marca pròpia Nadiu conté extracte de gingebre i probiòtics, destinats al benestar digestiu. També conté coral marí. El gingebre s’ha utilitzat tradicionalment per ajudar a la digestió i contribueix a una funció intestinal normal. Els probiòtics poden ajudar a restaurar l’equilibri dels bacteris a l’intestí. El coral marí fossilitzat conté calci, que entre d’altres funcions, contribueix al funcionament dels enzims digestius.

 

2. Suc d’aloe vera de Rel

 

Suc d’aloe vera ecològic de la nostra marca Rel.

 

El suc d’àloe vera és un dels remeis tradicionals més fiables per a la indigestió. Conté molts enzims naturals que ajuden a la descomposició fàcil de sucres i greixos, cosa que millora el sistema digestiu. A més a més, el suc d’àloe vera ajuda a augmentar el contingut d’aigua als intestins, la qual cosa ajuda encara més al moviment de les femtes fent-les més suaus i més fàcils de passar.

Us animem a provar de fer el nostre “Smoothie Antiinflamatori i digestiu amb suc d’aloe vera i gingebre“. Una beguda que t’ajudarà moltíssim a millorar i desinflamar el sistema digestiu.

 

Smoothie anti-inflamatori i digestiu amb aloe i gingebre

 

 

Advertències: Els complements alimentaris no s’han d’utilitzar com a substituts d’una dieta equilibrada i un estil de vida sa. No s’ha de superar la dosi diària recomanada. Grups de risc: cal consultar amb un professional.