10 aliments que redueixen el colesterol

  De la mateixa manera que triar certs aliments pot portar els nivells de colesterol de la sang a un nivells alarmants, també és veritat que escollir aliments determinats pot ajudar a reduir-lo. L’estratègia a seguir es resumeix en: Triar aliments que redueixin les lipoproteïnes portadores de colesterol nociu, anomenades LDL Evitar aliments que augmentin aquest colesterol “dolent” Diferents aliments … Continua llegint 10 aliments que redueixen el colesterol